02 de July de 2022
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Maldita Balanza

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Rutina de la semana: funcional training integral

Esta semana te acercamos una nueva rutina funcional integral, para que ejercites todo el cuerpo con los ejercicios del profe Ezequiel!

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Rutina de la semana: entrenamiento funcional variado

Esta semana, entrenamiento funcional mixto, para que ejercites todos los músculos del cuerpo! Segui los pasos de la clase!

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Rutina de la semana: funcional pecho y deltoides

Esta semana te acercamos una rutina para ejercitar todos los músculos del cuerpo! Sigue los ejercicios del video!

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Rutina de la semana: funcional espalda y zona media

Una nueva rutina funcional, esta vez, para fortalecer la musculatura de la espalda y trabajar la zona media! Sigue los pasos del video!

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Rutina de la semana: zona media y lumbar

Ejercicios para fortalecer la zona media y lumbar! Sigue los pasos del video ingresando a la nota!

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Rutina de la semana: funcional cardio y core

Esta semana te traemos una rutina para ejercitar cardio y core, mejorando así la resistencia y quemando grasa. Sigue los pasos del profe Ezequiel!...

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Rutina de la semana: funcional tren inferior

Te acercamos una rutina para trabajar el tren inferior con ejercicios simples y efectivos! Segui el video!

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Rutina de la semana: funcional bíceps y tríceps

Hoy te traemos una rutina para ejercitar los biceps y triceps! Segui paso a paso los ejercicios del video!

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Rutina de la semana: cardio con sogas

Te acercamos una rutina de cardio para hacer en casa utilizando solamente sogas! Accede al video!

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